God jul!

Stopp opp og lytt...

"Det aller viktigste på veien til å finne drømmen og drømmekraften er å stoppe opp og begynne å lytte til hjertet. Lytte til den stille stemmen bak all støyen og til alle signalene som kroppen gir deg. Kroppen er din beste samtalepartner, men for å få tak i alle meldingene som den til stadighet prøver å gi deg, må du begynne å være mer og gjøre mindre. Du må flytte fokuset fra alle tankene i hodet og ned til følelsene i kroppen"

"Fra Drømmekraft" av  Ellen Vahr

Nyt julen! Husk at Nytelse er Helse og Helse er Nytelse. Ønsker dere alle en riktig god jul!